Rodzic na medal – oczekiwania a rzeczywistość
Zapraszamy rodziców dzieci w spektrum autyzmu, z Zespołem Aspergera, ADHD lub trudnościami wychowawczymi na warsztaty, które będą przestrzenią do rozmowy, wsparcia i wymiany doświadczeń.
„Rodzic na medal – oczekiwania a rzeczywistość” to spotkanie, które pomoże spojrzeć na codzienne wyzwania z nowej perspektywy, lepiej je zrozumieć i odnaleźć w nich równowagę. Porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z trudnościami, gdzie stawiać granice i jak dostosować oczekiwania wobec siebie i swojego dziecka
🔹 Cztery godziny wartościowej pracy nad emocjami, stresem i strategiami radzenia sobie.
🔹 Praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomogą dbać o siebie i wspierać dziecko.
🔹 Bezpieczna przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami i budowania wzajemnego zrozumienia.
Program warsztatów:
- Rozpoznawanie i zarządzanie oczekiwaniami wobec siebie jako rodzica.
- Praca z emocjami: jak radzić sobie z frustracją, stresem i poczuciem winy.
- Realistyczne cele i wyznaczanie granic – jak dbać o siebie, nie zaniedbując dziecka.
- Wymiana doświadczeń – dzielenie się poradami i strategiami.
- Wsparcie grupowe – budowanie poczucia wspólnoty i wzajemnego zrozumienia.
To spotkanie to nie tylko praktyczna wiedza, ale także możliwość poczucia, że nie jesteś sam/a. W gronie osób, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami, łatwiej znaleźć zrozumienie, wsparcie i motywację do działania.
Termin: 15 marca, godz: 10:00 - 14:00
Miejsce: ul. Grażyny 11, Warszawa Mokotów
Koszt uczestnictwa: 200 zł (za 1 osobę)*
Wpłaty należy dokonywać przelewem na numer konta:: 14 1160 2202 0000 0005 2434 2976
W tytule prosimy wpisać: imię i nazwisko, nazwę warsztatów oraz datę (np. Jan Kowalski, warsztaty dla dorosłych 15.03.2025 r.).
*nie dotyczy odbiorców edukacji domowej Szkoły Podstawowej Rozwojowej “Chocimska”
📌 Zapisz swoje dziecko już dziś i pozwól mu odkryć nowe pasje oraz cieszyć się wiosenną energią w kreatywnym gronie!
Do zobaczenia na warsztatach!