Poradnik
Jak skutecznie realizować postanowienia noworoczne? Praktyczne wskazówki na Nowy Rok
Wraz z nadejściem Nowego Roku, wiele osób stawia sobie cele i postanowienia na kolejne 365 dni. Niestety, często zdarza się, że te postanowienia zostają szybko porzucone, a osoby zapominają o swoich celach. Jak zatem skutecznie zrealizować swoje postanowienia?
Sprawdź 10 porad jak się nie wypalić zawodowo
1. POZTYWNE EMOCJE Uśmiechaj się i włącz pozytywne emocje! dobre nastawienie do pracy i "nakręcenie się" na działanie to prawdziwa magia dla naszego mózgu!...
Mamusiu, co się stało z babcią? Gdzie ona teraz jest?
W okresie święta Zmarłych wśród kwiecistych cmentarzy, pańskiej skórki, palących się zniczy i ciepłych kurtek, wplatają się małe, kolorowe, czapeczki drepczące wiernie z rodzicami za rękę. Ubrane ciepło po czubek głowy towarzyszą, obserwują i czują otaczających ich aurę. Czy w takim czasie powinniśmy rozmawiać z dziećmi o umieraniu?
Ziarenka na zdrowie
Jakimi słowami opisałbyś Nasze obecne życie w dzisiejszym świecie? Myślę, że przyglądając się Naszym codziennym zmaganiom wielu z Nas cisnęłyby się na usta frazy: stres, pęd, brak czasu, snu, odpoczynku, ciągła praca, za dużo obowiązków, jedzenie w biegu i wiele innych podobnych.
Pierwszy dzień w przedszkolu za nami!
Adaptacja w przedszkolu to wyjątkowo trudny czas dla większości maluchów. Ba! Dla rodziców czasem jeszcze trudniejszy! Cała rodzina przechodzi dużą zmianę. Dla dziecka jest to czas, w którym zostaje ono wyrwane z jego środowiska, w którym żyło od urodzenia, być może po raz pierwszy zostaje na tak długo bez rodziców i to w dodatku z obcymi osobami!
Nareszcie nowy rok szkolny!
Funkcjonowanie w szkole stawia dzieci przed wieloma wyzwaniami, a start roku szkolnego w zupełnie nowej klasie i szkole to ogromne wyzwanie dla naszych pociech.
Zatrzymaj czas
W natłoku codziennych obowiązków mamy wrażenie, że czas ucieka nieubłaganie. Coraz częściej mówimy lub słyszymy „nie mam czasu…”. To stwierdzenie stało się niemal hasłem przewodnim XXI wieku, „symptomem, który ujawnia, że zabijamy marzenia”.
"Ludzie spieszą się w odpoczynku, dlatego nie mogą wypocząć."
Odpoczynek to taka chwila, która dla każdego z nas może oznaczać coś innego i każdy z nas może potrzebować innej formy odpoczynku. Dla niektórych odpoczynkiem może być czytanie książki przy dobrej herbacie, dla innych odpoczynkiem może być aktywny trening na świeżym powietrzu.
„Gdyby mnie naprawdę kochał/a, to by się domyślił/a!” Czyli jak poznać mylne przekonania i zmienić błędne komunikaty.
Słowa i gesty już na wczesnym etapie naszego rozwoju służą nam do komunikowania się z innymi ludźmi.