“Rodzic też człowiek - o trudnościach, relacjach i wsparciu”

Zapraszamy wszystkich rodziców i opiekunów dzieci w spektrum autyzmu (i nie tylko!) na warsztaty psychoedukacyjne!

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli czujesz, że czasem trudno znaleźć równowagę między troską o dziecko a dbaniem o własne potrzeby. Jeśli chcesz lepiej rozumieć emocje – zarówno dziecka, jak i swoje – oraz budować relację opartą na zaufaniu, empatii i wzajemnym wsparciu.

To przestrzeń, w której spojrzysz na swoje doświadczenia z szerszej perspektywy: przyjrzymy się codziennym wyzwaniom, emocjom, napięciom i sposobom radzenia sobie, które pomagają zachować spokój i siłę w rodzicielstwie.

Podczas warsztatów porozmawiamy o tym:

• jak lepiej rozumieć siebie w roli rodzica – swoje emocje, potrzeby i granice,
• jak budować relację z dzieckiem opartą na empatii, zaufaniu i wzajemnym szacunku,
• jak rozpoznawać momenty przeciążenia i uczyć się prosić o pomoc,
• jak dbać o własne zasoby, by móc skutecznie wspierać rozwój dziecka,
• jak odnaleźć równowagę między byciem rodzicem a byciem po prostu "człowiekiem".

 

Warsztaty to również bezpieczna przestrzeń do rozmowy z innymi rodzicami – miejscem, gdzie można podzielić się swoimi doświadczeniami, zrozumieć, że nie jest się samemu w trudnościach i znaleźć konkretne, praktyczne sposoby na codzienne wyzwania.

Jeśli szukasz wiedzy i wsparcia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje dziecko, zapraszamy!